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Risvegliare il corpo fisico – Weekend di consapevolezza corporea
18 Aprile ore 9:30 - 19 Aprile ore 13:00

Il seminario
Il corpo è un potente strumento espressivo della propria vita interiore.
Con questo seminario vogliamo contribuire all'integrazione corpo-psiche.
Il nostro obiettivo è farti uscire da questo seminario energizzato e rigenerato con una rinnovata consapevolezza di te stesso/a che passa per il sentire.
Cosa faremo insieme
Ti guideremo in un’esplorazione della fisicità e del movimento a partire dal tuo corpo e in relazione con i compagni del gruppo.
Puoi aspettarti...
- pratiche corporee di radicamento, presenza e centratura,
- pratiche di respiro,
- lavoro sulla consapevolezza ed espressione delle emozioni,
- dinamiche relazionali di gruppo,
- condivisione in cerchio.

Formatori: Chi siamo
Programma
da sabato 18 a domenica 19 aprile 2026
inizio ore 9.30 di sabato e fine 13.00 di domenica.



